MAKASSAR, Merata.Net – Jogging atau lari adalah salah satu aktivitas fisik atau olahraga ringan yang banyak diminati karena mudah untuk dilakukan.
Meski sederhana, terdapat banyak manfaat lari pagi bagi kesehatan, seperti menjaga kesehatan jantung hingga meningkatkan suasana hati.
Saat berlari, hampir semua otot tubuh aktif bekerja, sehingga proses pembakaran kalori menjadi lebih optimal dibandingkan dengan aktivitas fisik yang lebih ringan.
Di Kota Makassar salahsatu spot berlari pagi adalah Pettloop ( Pettarani Loop) sebutan pelari yang memilih berlari di sepanjang Jalan AP Pettarani hingga jalur menaiki Fly Over.
Setiap akhir pekan, kawasan Pettloop ini ramai mulai pukul 06.00-07.30 WITA yang melakukan jogging hingga bersepeda.
Salahsatu warga, Erwinsyah saat ditemui mengakui bahwa kawasan Pettarani Loop ini nyaman baginya untuk berlari pagi.
“Asal cuaca cerah dan bersahabat saya pasti jogging di area sini (pettloop). Udah rutin dan merasa nyaman dengan jalur lari disini,” ucapnya Sabtu (15/2/2025). (*)
